रेड पेन मैनिफेस्टेशन उन लोगों के लिए एक आसान लेखन अभ्यास है जो इरादे और सकारात्मक ऊर्जा पर ध्यान केंद्रित करना पसंद करते हैं। जीवन ठहर जाता है और मन बोझिल हो जाता है। आपको व्यक्तिगत विकास, प्रेम, आत्मविश्वास, धन या करियर के क्षेत्र में कुछ रुकावटों का सामना करना पड़ सकता है। ऐसे समय में, अपने विचारों को लाल कलम से लिखने से स्पष्टता और ऊर्जा की भावना बहाल करने में मदद मिल सकती है। लाल रंग गति, जुनून, शक्ति, क्रिया और साहस का प्रतीक है। यही कारण है कि जो लोग डर पर विजय पाना चाहते हैं, अनिश्चितता को खत्म करना चाहते हैं और अपने जीवन को रिचार्ज करना चाहते हैं वे अक्सर लाल पेन का उपयोग करते हैं। ये किसी तरह का जादू नहीं है. इसका उपयोग करने का सबसे अच्छा तरीका वह है जब आपके कार्य आपके इरादों से मेल खाते हों और आपके शब्द स्पष्ट हों। लक्ष्य मस्तिष्क को असहायता से आशा की ओर प्रशिक्षित करना है।
जब आप फंसा हुआ महसूस करें तो क्या लिखें?
जब आप आगे नहीं बढ़ सकते तो डर के मारे मत लिखें। स्थिति नहीं बदलती. यह मेरी किस्मत नहीं है. ऐसे शब्द उसी अवरुद्ध भाव को दोहराते हैं। आप लिख सकते हो: “मैं आगे बढ़ने के लिए तैयार हूं। “मुझे अगले कदम पर भरोसा है।” “मैं नई संभावनाएं देखना शुरू कर रहा हूं।” मैं प्रगति का स्वागत करता हूं और डर को दूर करता हूं। “हर दिन मैं मजबूत और मजबूत होता जाता हूं।” ये पंक्तियाँ सरल हैं, लेकिन ये आपका ध्यान खींचती हैं। भले ही जीवन धीरे-धीरे बदलता हो, वे आपके दिमाग को याद दिलाते हैं कि ऐसा हो सकता है।
कैरियर ब्लॉक के लिए रेड पेन घोषणापत्र
कार्य धीमा या भ्रमित करने वाला है: “मुझे सही करियर अवसर में दिलचस्पी है। “मुझे मेरे काम के लिए सम्मानित किया जा रहा है। “मैं अधिक आय, सम्मान और विकास चाहता हूं।” पूरी एकाग्रता के साथ ग्यारह बार कतार करें। एक ठोस चीज़ के बारे में सोचें जो आप लिखना समाप्त करने के बाद कर सकते हैं। इसमें किसी एप्लिकेशन को पूरा करना, अपनी प्रोफ़ाइल को अपडेट करना, बकाया कार्यों को अंतिम रूप देना या सभी महत्वपूर्ण कॉल करना शामिल हो सकता है।
धन संबंधी तनाव के लिए लाल कलम का प्रकटीकरण
यदि आप वित्तीय दबाव में हैं, तो निम्नलिखित लिखें: “मैं राजकोषीय रूप से जिम्मेदार हूं। “मैं ऐसे किसी भी अवसर का स्वागत करता हूं जो मुझे अच्छी आय और स्थिरता दे सके। मैं अपने अनुशासन से अपनी वित्तीय स्थिति को बेहतर बना रहा हूं। कभी भी लालच या उतावलेपन से न लिखें। योजना, बचत और वास्तविक प्रयास के साथ संयुक्त होने पर धन की अभिव्यक्ति सबसे अच्छा काम करती है।
भावनात्मक मजबूती के लिए लाल कलम का प्रकटीकरण
यदि आप थका हुआ, भ्रमित या उदास महसूस कर रहे हैं, तो निम्नलिखित लिखें: “मैं सुरक्षित, आरामदायक और समर्थित महसूस करता हूं।” “मैं अतीत को शांति से त्यागता हूं। “मुझे ताकत पसंद है. मुझे डर पसंद नहीं है. ये शब्द किसी को भावनात्मक रूप से स्थिर रखने में मदद कर सकते हैं। आप इन्हें रात को सोने से पहले या सुबह के शुरुआती घंटों में लिख सकते हैं।
यह अभ्यास कैसे करें
एक लाल कलम और कुछ साफ कागज लें। कुछ मिनटों के लिए मौन बैठें। एक पंक्ति चुनें जो आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप हो। इसे 11 बार, 21 बार या 33 बार लिखें। लिखने की प्रक्रिया में जल्दबाजी न करें. समाप्त करने के बाद, पंक्ति को दोबारा पढ़ें। कागज को मोड़कर साफ रखना चाहिए। रेड पेन मैनिफेस्टेशन तब सबसे प्रभावी होता है जब आप अपने कार्यों में सच्चे, मन में शांतिपूर्ण और शब्दों में सकारात्मक होते हैं।
