इंटरनेट अब बच्चों के जीवन का हिस्सा बन गया है। होमवर्क हो, मनोरंजन हो, खेल हो या दोस्तों से जुड़े रहना, इंटरनेट इसमें बड़ी भूमिका निभाता है। लेकिन इन लाभों के साथ-साथ जोखिम भी आते हैं जो कई माता-पिता हमेशा नहीं देखते हैं- साइबरबुलिंग, ऑनलाइन शिकारी, स्पष्ट सामग्री, घोटाले और अस्वास्थ्यकर स्क्रीन आदतें।जबकि कई माता-पिता अपने बच्चों के लिए स्क्रीन समय सीमित करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं, साइबर सुरक्षा विशेषज्ञ बेन गिलेनवाटर का मानना है कि बच्चे प्रौद्योगिकी का उपयोग कैसे करते हैं, यह उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि वे इसका उपयोग कितने समय तक करते हैं।
1 जुलाई 2026 | 14:18
क्या स्कूलों को बच्चों को छुट्टियों का जटिल होमवर्क देने पर प्रतिबंध लगाया जाना चाहिए, जो अंततः माता-पिता को ही करना पड़ता है?
हाल ही में एक इंस्टाग्राम वीडियो के माध्यम से, साइबर सुरक्षा विशेषज्ञ बेन ने उन पांच चीजों की रूपरेखा तैयार की, जिन्हें वह अपने बच्चों को कभी भी ऑनलाइन करने की अनुमति नहीं देंगे। उनकी सलाह बच्चों में तकनीक से डर पैदा करने के बारे में नहीं है। इसके बजाय, यह माता-पिता को बच्चों को ऑनलाइन अधिक स्वतंत्रता देने से पहले सुरक्षित डिजिटल आदतें बनाने के लिए प्रोत्साहित करता है।
छवि: कैनवा
यहां बताया गया है कि वह क्या अनुशंसा करते हैं और ये नियम क्यों मायने रखते हैं:
“मैं उन्हें कभी भी सोशल मीडिया पर उजागर नहीं करूंगा।”
विशेषज्ञ अपनी सबसे मजबूत सिफ़ारिश के साथ शुरुआत करते हैं: “मैं उन्हें कभी भी सोशल मीडिया पर उजागर नहीं करूंगा।” वह एक मजबूत डेटा और नोट के साथ आगे कहते हैं, “क्योंकि सोशल मीडिया और इसके व्यसनी एल्गोरिदम पिछले दस वर्षों में आत्महत्याओं में चार सौ प्रतिशत वृद्धि के लिए जिम्मेदार हैं।”बच्चों को सोशल मीडिया पर दौड़ाने के बजाय क्योंकि “यह हर किसी के पास है,” माता-पिता पहुंच में देरी कर सकते हैं, उम्र-उपयुक्त प्लेटफार्मों का उपयोग कर सकते हैं और नियमित रूप से चर्चा कर सकते हैं कि बच्चे ऑनलाइन क्या अनुभव करते हैं।
जब तक बच्चे तैयार न हो जाएं, गुमनाम ऑनलाइन चैट से बचें
उनका दूसरा नियम उस खतरे पर केंद्रित है जिसे कई माता-पिता कम आंकते हैं। कई ऑनलाइन गेम, चैट ऐप्स और सोशल प्लेटफ़ॉर्म अजनबियों को गुमनाम रूप से बच्चों के साथ संवाद करने की अनुमति देते हैं। जबकि कई वार्तालाप हानिरहित हैं, इन स्थानों का उपयोग साज-सज्जा, हेरफेर या वित्तीय घोटालों के लिए भी किया जा सकता है। बेन कहते हैं, “मैं उन्हें कभी भी गुमनाम ऑनलाइन चैट में उजागर नहीं करूंगा। गुमनाम ऑनलाइन चैट वह जगह है जहां शिकारी बच्चों का शिकार करते हैं। और इसलिए जब तक कोई बच्चा लाल झंडे की पहचान करने के लिए तैयार नहीं होता है और सेक्सटॉर्शन को ना कहने के लिए तैयार नहीं होता है, मैं ऑनलाइन चैट को ना कहूंगा।”बच्चों को कुछ सरल सुरक्षा नियम सिखाना जैसे; कभी भी व्यक्तिगत जानकारी साझा न करें, कभी भी ऑनलाइन मित्रों से व्यक्तिगत रूप से मिलने के लिए सहमत न हों, और किसी को सूचित करना उन्हें असहज बनाता है या फ़ोटो मांगने से उन्हें हेरफेर को पहचानने में मदद मिल सकती है।
साझा पारिवारिक स्थानों में प्रौद्योगिकी रखें
तीसरा नियम आश्चर्यजनक रूप से सरल है. साइबर सुरक्षा विशेषज्ञ का कहना है, “मैं अपने बच्चों को कभी भी घर के निजी क्षेत्रों में तकनीक का उपयोग नहीं करने दूंगा। केवल सार्वजनिक क्षेत्रों में। ताकि तकनीक बेडरूम में न जाए और बाथरूम में न जाए।” यह एक प्रभावी तरीका है क्योंकि सामान्य पारिवारिक क्षेत्रों में स्क्रीन रखने से स्वाभाविक रूप से निगरानी बढ़ जाती है और बच्चों को लगातार निगरानी का एहसास नहीं होता है। कई पारिवारिक मीडिया योजनाएं स्वस्थ डिजिटल आदतों को प्रोत्साहित करने के लिए “स्क्रीन-मुक्त बेडरूम” बनाने की सलाह देती हैं।
स्मार्टफोन देने से पहले सेक्सटॉर्शन के बारे में बात करें
एक्सपर्ट के मुताबिक, बच्चे के हाथ में डिवाइस जाने से पहले ही बातचीत हो जानी चाहिए। सेक्सटॉर्शन किशोरों को प्रभावित करने वाले सबसे तेजी से बढ़ते ऑनलाइन खतरों में से एक बन गया है। अपराधी बच्चों को अंतरंग तस्वीरें साझा करने के लिए बरगला सकते हैं और फिर पैसे की मांग कर सकते हैं या तस्वीरें वितरित करने की धमकी दे सकते हैं। विशेषज्ञ का कहना है, “मैं कभी भी किसी बच्चे को सेक्सटॉर्शन और वह कैसा दिखता है और इंटरनेट पर नग्न तस्वीरें भेजने के जोखिमों के बारे में बातचीत किए बिना स्मार्टफोन नहीं दूंगा।”हालाँकि ये बातचीत असहज महसूस कर सकती है, विशेषज्ञों का कहना है कि शरीर की सुरक्षा, गोपनीयता, सहमति और डिजिटल स्थायित्व पर जल्दी चर्चा करने से कुछ गलत होने पर बच्चों की मदद लेने की संभावना बढ़ जाती है।
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बच्चों को बिना निगरानी के यूट्यूब न देखने दें
अंतिम अनुशंसा दुनिया के सबसे लोकप्रिय प्लेटफार्मों में से एक को संबोधित करती है। “उन्हें कभी भी बिना निगरानी के यूट्यूब न देखने दें क्योंकि यूट्यूब में बहुत सारे अनुपयुक्त और स्पष्ट खरगोश छेद हैं जो लोगों को, विशेषकर बच्चों को निराश कर देंगे। और जब तक आप उनके लिए यौन सामग्री देखने के लिए तैयार नहीं हो जाते, तब तक आपको शायद उन्हें उनके साथ देखे बिना यूट्यूब देखने नहीं देना चाहिए।” यहां तक कि बच्चों के अनुकूल दिखने वाले वीडियो भी कभी-कभी ऑटोप्ले या एल्गोरिदम-संचालित सुझावों के माध्यम से अप्रत्याशित अनुशंसाओं का कारण बन सकते हैं।जहां उपयुक्त हो, माता-पिता YouTube किड्स का उपयोग करके, ऑटो प्ले को बंद करके, नियमित रूप से देखने के इतिहास की समीक्षा करके और इसे प्रतिबंधित करने के बजाय बच्चे क्या देखते हैं, इसके बारे में बात करके इन जोखिमों को कम कर सकते हैं।माता-पिता के लिए बड़ा सबकटेक्नोलॉजी ही दुश्मन नहीं है. वास्तविक लक्ष्य बच्चों को डिजिटल दुनिया में सुरक्षित रूप से नेविगेट करने के लिए निर्णय और आत्मविश्वास विकसित करने में मदद करना है।
