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आलू सब्जियों का राजा यूँ ही नहीं है – गुणों और सेहत से भरपूर भी है –

आलू में CALCIUM कैल्शियम, IRON लोहा, VITAMIN-B विटामिन-बी तथा PHOSPHORUS फास्फोरस बहुतायत में होता है- भारत INDIA में पाई जाने वाली सब्जियों में POTATO आलू [more…]

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Informative jplive24

प्रोटीन की कमी के प्रमुख लक्षण : प्रोटीन की कमी दूर करने के लिए खाएं इन चीजों को, होगा कई बीमारियों से बचाव-

Protein (प्रोटीन) शरीर के लिए बहुत जरूरी पोषक तत्व है और इसकी कमी से आपको कई गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। यह शरीर के मजबूती [more…]

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Corporate Matters jplive24

OLA के e-scooter के लिए एक लाख से अधिक बुकिंग मिलीं-

ओला इलेक्ट्रिक को अपने इलेक्ट्रिक स्कूटर के लिए पहले चौबीस घंटों में ही एक लाख से अधिक बुकिंग मिल गई हैं। कंपनी ने अभी अपना [more…]

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सूरजमुखी के बीज औषधीय गुणों का खजाना, नित्य सेवन स्वास्थ्य के लिए होता है लाभकारी-

Sunflower Seeds सूरजमुखी के बीजों में बहुतायत मात्र में विटामिन ई और खनिज पदार्थ पाए जाते हैं। यह टेस्टी होने के साथ-साथ सेहत के लिए [more…]

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आजादी का अमृत महोत्सव के तहत 75 विरासत स्थलों पर योग प्रदर्शन और सांस्कृतिक कार्यक्रम आयोजित किए जाएंगे

योग धीरे-धीरे हर किसी के जीवन में शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक खुशी में अपनी प्रमाणित भूमिका के लिए एक केंद्रीय स्थान ले रहा है। इसे विश्व [more…]

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योग ही है आज का युग धर्म

योग का शाब्दिक अर्थ सम्बन्ध (या जोड़ ) है और उस सम्बन्ध की परिणति भी।  इस तरह जुड़ना , जोड़ना, युक्त होना , संयुक्त होना [more…]

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How to Stop ‘Over thinking’

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‘अत्यधिक सोच’ से छुटकारा कैसे पायें ! अत्यधिक सोच (Over thinking) हमारे मस्तिष्क को एक पीड़ादायक स्थिति में पहुँचता है जहाँ तक हो सके इस [more…]